Das bin ich

Bereits während meiner Ausbildung zur diplomierten Pflegefachfrau (Diplomniveau 2) in Basel – vor über 20 Jahren – hat mich ein Thema ganz besonders berührt: die Frage, wie Menschen ihre Gesundheit aktiv stärken und Stress wirksam abbauen können. Die Vorstellung, nicht nur Krankheiten zu behandeln, sondern Gesundheit ganzheitlich zu fördern, hat mich von Anfang an fasziniert und begleitet mich bis heute auf meinem beruflichen Weg.

Vor über zehn Jahren habe ich mich bewusst für eine Weiterbildung zur Entspannungstrainerin entschieden und diese mit den Seminarleiterscheinen in Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training erfolgreich abgeschlossen. Mein Wissen konnte ich direkt in die Praxis umsetzen – in zahlreichen Kursen zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden.

Zusätzlich war ich als Assistentin bei der Ausbildung neuer Entspannungstrainer*innen tätig, später habe ich selbst Seminare als Gastdozentin an mehreren Heilpraktikerschulen geleitet. Diese Tätigkeit bereitet mir bis heute große Freude – besonders die positiven Rückmeldungen der Teilnehmenden haben mich stets motiviert und bestärkt.

Im Jahr 2024 habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt: Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie geworden. Dieser Schritt war für mich mehr als nur eine berufliche Entscheidung – er war das Ergebnis eines langen inneren Weges, getragen von der Sehnsucht, Menschen noch tiefer begleiten zu können.

Während meiner intensiven Vorbereitungszeit auf die Prüfungen ist mir etwas aufgefallen, das mich selbst oft frustriert hat: Es gibt nur wenige Seminare oder Workshops, in denen therapeutische Tools nicht nur theoretisch vermittelt, sondern wirklich erlebbar gemacht und in geschütztem Rahmen intensiv und ausreichend geübt werden können. Oder es gab Seminare, aber diese waren unter der Woche, was für mich dann auch nicht machbar war, weil ich unter der Woche gearbeitet hatte.

Diese Lücke möchte ich mit meinem Angebot füllen – praxisnah, einfühlsam und mit viel Raum zum Ausprobieren und überwiegend Termine an den Wochenenden.

Wenn ich nicht gerade neue Workshops plane oder durchführe, finde ich Ausgleich in den kleinen Dingen des Lebens: beim Lesen, Kochen, Spazierengehen oder einfach beim Staunen über die Schönheit der Natur. Besonders lebendig fühle ich mich beim Tanzen oder beim Yoga zu moderner Musik – Momente, in denen ich ganz im Hier und Jetzt bin und neue Kraft und Lebensfreude schöpfe.